Se a contagem de calorias está no centro das suas preocupações, desvendar o mistério por trás dessas bebidas pode ser crucial.
Quem costuma seguir dietas ou está passando pelo processo de emagrecimento sempre tem em mente a quantidade de calorias que consome, e o questionamento que muitas vezes surge é: o que engorda menos, vinho ou cerveja? Se a contagem de calorias está no centro das suas preocupações, desvendar o mistério por trás dessas bebidas pode ser crucial.
Quando se trata de calorias, tanto o vinho quanto a cerveja apresentam seus números devido ao álcool e açúcar em sua composição. A revista Men's Health revela que a disputa entre essas duas opções se desenrola assim: cada 100 gramas de vinho carrega em média 78 calorias, mais do que o dobro da cerveja, que se limita a 33 calorias por cada 100 gramas.
No entanto, a verdadeira diferença está nas quantidades. Saiba que, ao sair para aproveitar, é fácil se pegar degustando mais cervejas do que copos de vinho. A escolha, portanto, não está apenas nos números, mas na moderação e na consciência das porções.
Agora munido dessas informações, você pode encarar suas próximas refeições com uma nova perspectiva. Lembre-se, o segredo está em apreciar com moderação, seja um bom vinho ou uma refrescante cerveja, e assim equilibrar o prazer da bebida com a consciência das calorias. Então, na próxima vez que brindar, faça-o com o conhecimento de fazer escolhas informadas.
Fonte:
https://www.noticiasaominuto.com/lifestyle/2459648/vinho-vs-cerveja-afinal-o-que-engorda-mais
Você seria um sommelier de cervejas?
Fonte:
https://sicnoticias.pt/programas/reporteres-do-mundo/2024-01-06-Gostava-de-ser-provador-de-cerveja--E-so-para-alguns-e-o-salario-e-uma-ressaca-f6825f6a
